Sinta o cheiro de terra e suje suas mãos.

Um estudo mostrou o motivo pelo qual sentir cheiro de terra pode melhorar seu humor. Segundo Chris Lowry, que liderou a pesquisa na Universidade de Bristol, na Inlgaterra, uma bactéria comumente encontrada no solo produz um efeito similar ao de drogas antidepressivas. A bactéria, chamada Mycobacterium vaccae, é inofensiva e estimulou a produção de serotonina no cérebro, após ser injetada em ratos. Baixos níveis de serotonina causam depressão. Em humanos, pacientes com câncer reportaram melhora na qualidade de vida quando passaram por tratamento com essa bactéria.

Leve as crianças para viver a experiência de plantar uma árvore ou até mesmo os amigos para viverem juntos esse momento. A idéia de ter uma mini horta em casa também é bem legal e todos da família podem ajudar a plantar e cuidar, unindo ainda mais os laços de amor, companherismo e atenção.O contato com a natureza é algo muito especial, sentir a força da terra,das sementes e das plantas nos faz cultivar a alegria, a paz e a sabedoria.

#PlanteUmaArvore